Зелёный салат с яйцами и соусом

Зелёный салат с яйцами и соусом

Зелёный салат с яйцами и соусом

У нас сегодня уже первое весеннее солнце и я с радостью делюсь первым салатом, хоть фотографии и прошлогодние. Но готовлю, конечно, и новые салаты тоже.

Ингредиенты:

  • 4 шт -молодой картофель
  • 1 — кочанный салат
  • 120 мл — йогурт
  • 2 ст. л — майонез
  • 4 шт — варёные яйца
  • 1 ч.л — неострая горчица
  • 1 пучок — шнит — лук
  • свежемолотый чёрный перец
  • 1 зуб. чеснок
  • соль.

Моем и рвём или режем обязательно пластмассовым ножом (на последнем фото — жёлтый)листья салата. Отвариваем яйца, чистим, режем вдоль на четвертинки и половинки.

Зелёный салат с яйцами и соусом

Готовим соус. Измельчаем чеснок. Смешиваем йогурт, майонез, горчицу. Добавляем чеснок, перец и соль. Взбиваем хорошо и выкладываем в отдельную для подачи посуду.

рецепт весеннего зелёного салата

В оригинальном рецепте из журнала, рекомендовано было выложить в блюдо ещё и молодой отварной картофель. Но это мы осуществим летом, когда появится первая картошка. А у меня к этому салату были тогда приготовлены «Овощные погачо из сладкого картофеля «батат». С этим рецептом я участвовала в конкурсе и даже получила приз, тогда ещё вроде без вашей поддержки.

рецепт зелёный салат с соусом из горчицы и натурального йогурта

Всё, лёгкий обед или ужин готов. Можно вполне обойтись без мяса..конечно, девочкам..мужчинам этот зелёный салат — только с мясом и побольше 🙂

25 мыслей о “Зелёный салат с яйцами и соусом”

    1. Забирай, салатиков будет много, но все полезные, а не просто красивые многослойные и узорчатые, коими наводнён русский интернет. Согласна?

    1. А разве майонез — не соус? =) но майонез всё-таки взбивается как следует, а здесь просто перемешивается с йогуртом и пр.

  1. А я уже покупала картофель молодой, но импортный и гадость редкостная, типа, вода с водой. А за салатик, спасибо Любхен!

  2. А я молодой картофель, как ни странно, не люблю. Я люблю картофель в августе, сахарный, свеженький, ароматненький…………

  3. Я люблю такой кочанный салат просто с маслом и лимонным соком — на щавель похоже 😉 Но с яйцом точно хуже не будет!!! *THUMBS UP*

      1. Сахар надо обязательно! Заправка должна быть больше сладкой, чем кислой. У свекрови научилась, салат тогда очень вкусный =)

  4. Люба, ну ты сравнила Божий дар с яичницей.. Твой салат красочный и ингредиенты прекрасно сочетаются. А бы приготовила его с перепелинными яйцами! Но это моя блажь… Он и с курочкиными хорош!

    1. А мой просто из нашего журнала, там рецепты от настоящих поваров и всё точно сбалансировано. А перепелиные яйца очень полезные, ты правильно делаешь *THUMBS UP* их надо вроде каждый день есть по одному, что-то где-то слышала от врачей вроде. :-[

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.