Салат с капустой кольраби

Салат с капустой кольраби

Ингредиенты:

  • 2 шт — капуста кольраби
  • 2 шт — яблоко
  • 1 апельсин ( мякоть)
  • 50 г грецкие орехи (можно — любые)
  • 1 яйцо (вкрутую)
  • 1 ст. л. — лимонный сок
  • 0,5 ст. ложки горчицы
  • 1 ч. л. — прованские травы
  • перец и соль — по вкусу
  • 50 мл — ореховое масло

Заправка: яичный желток растереть с 3/4 лимонного сока; добавить горчицу и провансальские травы, посолить и поперчить — по вкусу. Тонкой струйкой вбить ореховое масло. Порубить мелко яичные белки и добавить к заправке. Очистить капусту кольраби (если она молодая — тонко, если переросток — потолще, надо смотреть, где кончаются грубые волокна). Потереть её на крупной тёрке и перемешать с соусом. Очистить яблоки, нарезать кубиками и сбрызнуть оставшимся лимонным соком.
Очистить апельсины, нарезать мякоть на кусочки, перемешать с яблоком и добавить в салат. Перед подачей на стол — посыпать мелко нарезанными грецкими орехами.

Фруктовый витаминный салат с кольраби

Светлане Шестаковой из Бельгии — спасибо за мой салат с капустой кольраби.

17 мыслей о “Салат с капустой кольраби”

    1. У меня сегодня просили полезность…вот..пожалуйста, кушайте на здоровье =) Марин, не по теме, но напомни мне, пожалуйста сорта и откуда белорусского пива :-[

  1. Крыница, Аливария (Минск) Бобров (Бобруйск), Лидское, Портер, Жигулевское (Лида), Речицкое (Речица)

  2. Ничего себе салатик… Никогда не пробовала! Вопрос как выглядит кольраби-непереросток… *UNKNOWN*

    1. Я сажала их, Наина, они могут и совсем маленькие переростками. Начнёшь резать — сама поймёшь, а в магазине они обычно см 8-13.

  3. Любаша, с каждым разом вижу твой профессионализм по фотографированию и подаче информации читателям форума. *THUMBS UP*

    1. Танечка, этому салату и фотографии больше года..воть..:-) не показывала, потому что я лично кольраби не люблю ни в каком виде, но попросили чтонить полезное. А вообще-то, такой состав можно делать на любой салат с капустой.

  4. Не пробовала таких фруктовых салатов, да и других, вроде, тоже… Разве что с грушей..
    Жаль, что впереди мужской праздник — дождемся Нашего Праздничка!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.