Блюдо из пекинской капусты10
Вторые блюда,  ПП - правильное питание,  Соусы и заправки

Фаршированная пекинская капуста

Рецепт фаршированной пекинской капусты.

Презентую сегодня совершенно необычное и очень вкусное блюдо из пекинской капусты с гречкой и индейкой, розмарином и под сметанно — луковым соусом. Кто-нибудь такое из вас пробовал? Я — впервые, очень понравилось, и поэтому рецепт дарю всем, и даже немясоедам, которые тоже могут себе тоже приготовить обед на базе этого рецепта.

Потребление мяса индейки в Европе началось давно, и в Венгрии тоже выросло за последние 5 лет аж в 4 раза. А я всё отстаю от моды 🙂 у меня — чаще свинина и курятина. Ну а рецепт я показываю в оригинальном составе.

Ингредиенты:

  • 1 / 2 шт —  пекинская капуста
  • 400 гр — фарш мяса индейки
  • 15о гр — гречка
  • 100 гр — бекон
  • сухари.

для соуса:

  • сметана
  • 1/2 шт — белый лук
  • 1 веточка розмарина
  • паприка
  • приправы
  • перец и соль.

Как приготовить фаршированную пекинскую капусту

Бекон нарезать мелкими кубиками и выжарить на сковороде. Затем добавить гречку, пожарить до коричневого цвета 1 минуту на медленном огне, добавить несколько листьев розмарина и четвертинку луковицы по вкусу. По рецепту воду добавлять не надо было, я добавила и сварила обычную кашу, чуть-чуть не доварив. Готовую кашу смешать с фаршем, приправить солью при необходимости и перцем.

Блюдо из пекинской капусты8
Китайскую капусту разрезать по длине: одну половину используем в этот рецепт, другую можно оставить… к примеру, для салата.

Блюдо из пекинской капусты9

Блюдо из пекинской капусты7

Смазать дно маслом и посыпать панировочными сухарями. Отрезать у капусты стебель, вырезать кочерыжку и выложить ей дно формы или хорошими листьями, как я.

Блюдо из пекинской капусты6

Гречневую начинку разделить пополам и выложить 1 часть в форму, покрытую китайской капустой.

Блюдо из пекинской капусты5

Затем накрыть слоем капустных листьев. Я это проделала в руке.

Блюдо из пекинской капусты4

И потом выложить вторую часть начинки и накрыть последним слоем большей части оставшихся листьев. Накрыть фольгой или крышкой и запекать в духовке мипут 40-50.

Блюдо из пекинской капусты3
Заготовить  соус.
Мелко нарезать оставшийся лук и тушить до прозрачности. Посыпать перцем и сразу влить 3-4  чашки воды, нарезанный розмарин и приправы,

Блюдо из пекинской капусты1

довести до кипения и загустить сметаной. Я по своей венгерской привычке смешала сметану с мукой и растёрла, затем разбавила холодной водой, взбила венчиком, чтобы не было комков, и ввела струйкой в сковороду с луком. Довела до кипения, протушила 10 минут, и соус готов.

Блюдо из пекинской капусты2
Подавать нашу капусту, политую соусом. Но мне было вкусно тоже и без соуса.

Блюдо из пекинской капусты10

Кто первый приготовит, отписывайтесь…эта фаршированная пекинская капуста вам обязательно должна понравиться.

Есть только два способа прожить жизнь: первый - будто чудес не существует, второй - будто кругом одни чудеса. А. Эйнштейн

8 комментариев

    • Люба

      Очень вкусно, Свет. Честно! Я не ожидала, так как гречку ела раньше только с луком и морковкой или с мясом, или каша обычная. А такое сочетание с капустой мне впервые попалось, я лично буду готовить ещё не раз. Не помню только рецепт этот с венгерского или немецкого сайта, но это же не важно?

  • Галина

    Вот обещала же сама себе, что не буду не дома заходить на сайт вкусностей %)
    та к нет же. зашла. теперь до конца рабочего для исходить на слюноки придется

      • Галина

        К НОВОМУ ГОДУ КОЛЛЕКТИВНО НАЧАЛИ ПИТАТЬСЯ ПО П. ДЮКАНУ- ТАК ЧТО МНЕ ВАШ РЕЦЕПТ КАК НЕЛЬЗЯ КСТАТИ ПРИШЕЛСЯ. ГРЕЧКУ ПОМЕНЯЛА НА ОТРУБИ, ФАРШ- ЧИСТАЯ ГОВЯДИНА, СОУС- ЙОГУРТ И ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ. З-А-М-Е-Ч-А-Т-Е-Л-Ь-Н-О ! =) *THUMBS UP*

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.